Sei Du selbst .


Workshops, Kurse und Specials im Winter 2019 in Dinkelsbühl

 

Einkehr im Selbst - Meditationswoche im Advent 16. -20. Dezember 2019 

 täglicher Unterricht in Asana, Pranayama und Meditation 18:30 - 21:00 Uhr I 90,-€ 

 

Die Yogakurse beginnen wieder in der Woche vom 6. Januar 2020

Montag, 9:00 - 10:15 / Hatha-Yoga nach Iyengar Mittelstufe

Montag, 16:15 - 17:15 / Hatha Yoga für Kinder ab 3 Jahre

Donnerstag, 16:15 - 17:30 /Hatha-Yoga für Schwangere

Donnerstag 17:45 - 19:15 / (Em-) Power Intensiv

Donnerstag 19:30 - 21:00 / (Em-) Power Intensiv

Freitag, 9:00 - 10:00 / Hatha-Yoga nach Iyengar Grundkurs

Freitag, 10:15 - 11:15 / Hatha-Yoga für Mütter und Väter mit Baby

 

alle weiteren Kurse unter der Leitung von Ingrid Vogel finden Sie auf der Website der Yogaschule unter www.dvipada-yoga.de

 


Ayurveda – Das Wissen vom Leben



Ayurveda ist die einzigartige Körper und Geist Medizin aus Indien mit seiner langen yogisch – spirituellen Tradition. Es ist eine unerschöpfliche Quelle der Gesamtheit auf allen Ebenen unserer Existenz. Es ist eines der ältesten und umfassendsten Systeme der Naturheilkunde, das wertvolles Wissen für die Menschheit birgt, von dem wir alle schöpfen können.
Ayurveda arbeitet mit dem menschlichen Körper im Zusammenhang mit der Natur, die ihn umgibt. Sie bezieht die Eigenheiten eines jeden Menschen, seine persönliche "Konstitution" und sein Lebensumfeld mit ein. Die wichtigste Komponente ist dabei das Arbeiten mit drei unterschiedlichen Temperamenten oder Qualitäten der Lebensenergie, den "Doshas".

 

Vata


(Wind, Luft und Äther), das Bewegungsprinzip, Prinzip des Antriebs und der Zerstörung

Pitta


(Feuer und Wasser), das Feuer- bzw. Stoffwechselprinzip, Prinzip des Wandels

Kapha


(Erde und Wasser, das Strukturprinzip, Prinzip der Erhaltung und der Stabilität


 

In jedem Wesen sind diese drei Qualitäten zu unterschiedlichen Teilen vorhanden. Wir sind in Balance und guter Gesundheit, wenn diese Qualitäten in uns ausgeglichen sind. Eine ayurvedische Therapie ist individuell auf Köper, Geist und Seele abgestimmt. Sie umfasst Diät, psychologischen Ausgleich, Entgiftung und Verjüngung des Körpers und Behandlung mit natürlichen Kräutermischungen statt mit chemischen Mitteln.

Ayurveda ist eine ganzheitliche Lebensweise, die uns befähigt uns bewusst und selbstbestimmt um unsere physische, psychische und emotionale Gesundheit zu kümmern. Hier ein Einblick in die Welt des Ayurveda:

 


Energiearbeit und Pranaheilung

Prana - die Lebensenergie ist nach dem yogischen und ayurvedischen Verständnis das, was uns am Leben hält. Prana fließt immer und überall, auch in und durch uns.

Wenn wir beginnen körperliche oder geistige Beschwerden zu haben, leiden wir an einem Mangel an Prana, da gewisse Bahnen und Zentren blockiert sind und damit der Energiefluß im grobstofflichen und feinstofflichen Körper gestört ist. Bleibt diese Blockade bestehen, reduziert sich Prana immer weiter und es entstehen ernsthafte Krankheiten.

 

In allen meinen Behandlungen fließt durch den meditativen Raum und die erhöhte Frequenz, auf die mein Selbst sich einschwingt, erhöht Prana durch Ihren Körper auf allen Ebenen. Dies kann nicht nur Beschwerden lindern, sondern auch tiefliegende Themen wieder an die Oberfläche bringen oder auch ganz erlösen. Zusätzlich gebe ich auf Anfrage Aura- und Chakrenreinigung und Pranasitzungen zu konkreten Themen.

 

Obwohl ich gründlich ausgebildet bin in yogischer Energiearbeit und Pranaheilung, lasse ich der Energie Ihren Lauf und gebe keine Versprechungen irgendwelcher Art. Meine lange und tiefe Beschäftigung mit dieser Energie hat mich demütig werden lassen. Ich habe erkannt, dass Prana, die göttliche Energie, weitaus kräftiger und wissender ist, als der menschliche Geist es sich vorstellen kann. Daher trete ich davon zurück, diese Energie bewusst zu manipulieren. Ich habe erfahren, dass der Mensch, der seinen Körper als Kanal für diese Energie zur Verfügung stellt nicht mehr tun kann, als eine Bitte um Heilung für seinen Patienten auszusprechen. Ich denke, dass es stets wichtig dabei ist, den Menschen in seine eigene Kraft zu begleiten, ihm dadurch den Zugang zu seinem Pranafeld selbst zu gewähren und damit in die Erkenntnis, nachhaltige Veränderung und Entwicklung seiner selbst zu gelangen.

 

Jeder hat seinen ureigenen Weg der Entfaltung, der Entwicklung, des Zurückkehrens zu sich selbst. Durch meine Hände kann Prana weitergegeben und energetische Blockaden bis auf tiefen Ebenen gelöst werden, jedoch ist immer der Mensch selbst an seinem Heilwerden, an seinem Wieder-Ganz-Werden beteiligt. Daher ist die Energiearbeit in meiner Praxis stets mit wahrhaftiger Reflexion und Innenschau verbunden.

 


Ich biete Ihnen eine Reihe ayurvedischer Massagen und Behandlungen mit einer kleinen, ayurvedischen Typenbestimmung sowie Ayurveda Lifestyle- und Ernährungsberatung und professionelles Ayurveda Coaching an.

 

Die anerkannten Ärzte Dr. Shivani Shood und Dr. Mahesh Kumar, meine Lehrer und Partner aus Dharamsala / Indien kommen jedes Jahr 1-2 mal nach Dinkelsbühl für Konsultationen und Behandlungen. Bei Ihnen können Sie ärztliche Konsultationen und Marma-Therapiesitzungen bekommen. Eventuelle Vor- und Nachbehandlungen führe ich gerne in Absprache mit den Ärzten durch.

 

Dr. Mahesh Kumar ist vom 8. bis 14. Dezember 2019 wieder in Dinkelsbühl.

Anmeldungen für Konsultationen / Behandlungen werden gern entgegengenommen.


" Was immer wir selbst tun können, um unsere eigene Gesundheit zu stärken, wirkt besser als das, was andere für uns tun "           David Frawley