Ayurveda Workshops

Möchten sie die faszinierende Welt des Ayurveda, Yoga und Vedanta besser kennenlernen? Sind sie interessiert daran, wie Sie Ihren persönlichen Typ bestimmen können, möchten lernen, im Sinne von Ayurveda zu kochen und mit Gewürzen richtig umzugehen? Möchten Sie einfache Entspannungsmassagetechniken lernen? Dann kommen Sie doch zu einem meiner Workshops!


Workshops 2019

Ayurvedawochenende: Bewusst leben mit Yoga und Ayurveda

Samstag, 7. Dezember 2019 von 15:00 - 18:00 Uhr

"Mit Ayurveda zu mehr Lebensenergie im Alltag"

Sonntag, 8. Dezember  2019 von 9:00 - 12:00 Uhr

"Typengerechte Ernährung und Kochen im Ayurveda"

 

Ayurveda ist die einzigartige Körper und Geist Medizin aus Indien mit seiner langen yogisch – spirituellen Tradition. Es ist eine unerschöpfliche Quelle der Gesamtheit auf allen Ebenen unserer Existenz.

 

Es ist eines der ältesten und umfassendsten Systeme der Naturheilkunde, das wertvolles Wissen für die Menschheit birgt, von dem wir alle schöpfen können und uns eine ganzheitliche Lebensweise vorschlägt, die uns befähigt uns bewusst und selbstbestimmt um unsere physische, psychische und emotionale Gesundheit zu kümmern. 

 

An diesem Wochenende bekommen wir einen Einblick in die Grundlagen des Ayurveda, erfahren wie wir Ayurveda ganz praktisch in unser Leben integrieren und unsere Yogapraxis sensibilisieren können.

 

Samstag, 10. August: "Mit Ayurveda zu mehr Lebensenergie im Alltag"

  • Herkunft, Geschichte und Weltbild des Ayurveda
  • Das Ayurvedische Konzept von Prakriti (unserer Ur-Natur) und Vrikriti (unserem aktuellen Zustand)
  • Natur der 3 "Doshas" Vata, Pitta und Kapha und deren Verbindung zu unserer geistigen und körperlichen Gesundheit
  • Die geistigen Energien, die 3 "Gunas" Tamas, Rajas und Sattva und Ihr Ausdruck im Leben
  • Die Sprache des Körpers verstehen lernen
  • Einfache, ayurvedische Alltagspraktiken und Rituale (tägliche Reinigung, ayurvedische Küche, Selbstmassage, Entgiftung)

Sonntag, 11. August: "Yoga für Deinen Typ - Yogapraxis mit Fokus auf die Körperenergien"

In diesem Workshop behandlen wir die ayurvedische Ernährungslehre und die Grundsätze der ayurvedischen Küche. Sind diese einfachen Regeln einmal verstanden, ist es leicht und macht Spass, Ayurveda in die Küche zu integrieren.

  • Du bist was Du isst - die individuelle Ernährung für jeden Typ
  • kleine Kräuter- und Gewürzkunde
  • einfache Küchenregeln für die Auswahl und Zubereitung von Nahrungsmitteln

 

Kursgebühr: 40,-€ pro Tag inkl. ausführlichem Skript / 75,- € für beide Tage

 

Kursort: Dvi Pada Yogaschule, Hohenschwärz 27, 91550 Dinkelsbühl

Weitere Informationen / Anmeldung: unter 01525 2679235 oder  -> Kontakt


Konsultationen und Behandlungen mit Dr. Mahesh Kumar aus Dharamsala / Indien -> www.shivaniayurveda.com

vom 8. bis 14. Dezember 2019 in der Satya Ayurveda Praxis im Muckenbrünnlein 12 in Dinkelsbühl.

 

Dr. Mahesh Kumar und Dr. Shivani Sood sind weltweit bekannt für ihr Wissen um die ayurvedische Marmatherapie und kommen seit 2009 jährlich nach Dinkelsbühl an die Dvi Pada Yogaschule.

 

Anmeldungen für Termine ab sofort möglich unter 01525 2679235 oder  -> Kontakt


Ayurveda Massagekurs für Paare

mit Judith Vogel 

Zeiten: 19:30 - ca.21:30

 

Berührung schenken - sich gegenseitig etwas Gutes tun! 

 

Berührung schafft Verbindung ausserhalb unserer Begrenzung der Worte. Sie ist Wohltat und Heilung, ein elementarer Bestandteil unserer Kommunikation - und in vielen Fällen die beste Medizin! 

 

Sanfte, liebevolle Berührungen führen zu direkter Entspannung und erzeugen unmittelbar Vertrauen und Wohlbefinden - und das weit stärker als jede Form der verbalen Zuwendung.

 

Wir lernen in diesem Kurs einfache, sanfte Entspannungs- und Wohlfühlmassagetechniken für jeden Tag, um sich gegenseitig öfter einmal etwas Gutes tun zu können.

 

Wir behandeln an 5 aufeinaderfolgenden Terminen unterschiedliche Körperregionen, lernen ein wenig über Aromatherapie und welche Öle wann am Besten einzusetzen sind. Die Massagetechniken, die wir erlernen basieren auf der klassischen Abhyanga Massage, ergänzt um ein paar tantrische Elemente.

 

Start: auf Anfrage ab 3 Paaren (max. 5 Paare) / 3 Abende

Kursgebühr: 225,-€ pro Paar incl. Öle

Weitere Informationen / Anmeldung:  -> Kontakt